おはようございます。今日もどんよりしていて、雨が降りそうです。だからか、じめじめしていて身体がベタついていた気持ち悪いスタートとなっています。

早くもシャワーがしたい私です。

昨日は、横浜 接骨院にいってきました。

久しぶりにいったのもあって、受付の方がかわられていました。

以前は親しみやすい感じのおばさんだったのですが
、今回の人は、二十歳前半くらいのとってもハキハキした若い子だったので、少しびっくりしてしまいました。

帰りに横浜 加圧トレーニングにもいつもの流れでいってきたので、肩こりも腰痛も、ダブル効果なのか、かなり改善されて身が軽くなりました。

この２つは、もう定番コースとなってしまっています。

でも、接骨院はずっと通っていくわけにもいかないのでトレーニングと併用することで、早くよくなっていってくれるといいのですが。次回からは接骨院で、リハビリを行っていくことになっていくようなので、きちんと取り組んでいかなきゃなって思っています。

すぐサボりたい病がでてしまうめんどくさがりやの
私なので、なにか戒めとなるものが必要なのでしょうか。

さて、今日は、今から洗濯と掃除をちゃちゃっと済ませて、お買い物にいってこなくちゃです。


でも天気が微妙なので、洗濯物乾くのかなぁ...ていうか、雨降ったら外にでたくなぁい。ダメだダメだ。

またいつものめんどくさがりがでてきてしまっているよ...気を付けます。